Dalam sibuk2 pun sempat,,,
Sempat untuk wat 'medical check-up'
Sejauh mna ke'sahih'an nyerrr
Aku pn xpasti,,,
tapi keputusannya
agak dahsyat namun baik=))
BMI = 26 (Obesiti)
Lemak dalam tubuh = 35.2 % ( Lebih dr yg sepatutnya= P= 17-33%)
Peratusan air dalam badan = 47.9% ( P= 45-60%)
Jisim otot = 36.2
Tahap fizikal = 3 (mampat)
Umur biologi = 39 tahun (Jantung, tulang, peparu)
Jisim tulang = 2.2 kg ( 50-70= 2.40 kg )
Lemak pada abdomen = 6 ( sihat = 1-9 )
Tekanan darah = 126 ( Normal = 110-140)-Sistolik ( Normal = 70-90 )-73
Kadar denyutan jantung = 74
Sebenarnya, ak xbp paham pn ap yg orang 2 terangkan,,,
Moral: Jaga kesihatan melalui pemakanan dan senaman,,,Amalkan gaya hidup yang sihat yea!!! peassssssss!!!
No comments:
Post a Comment